Alles wat je moet weten over fluoride

Fluoride, weet jij wat het is? Het middel wekt zo nu en dan bijzonder veel nieuwsgierigheid op. vooral bij moeders. Voor sommigen onder hen is het niet duidelijk of de tandpasta voor hun kids juist wel of niet fluoride mag of moet bevatten. We nemen je mee. 

Wat is fluoride?

Fluoride is een natuurlijk voorkomend element. Het wordt in verschillende hoeveelheden geproduceerd in waterbronnen zoals rivieren, meren en zelfs oceanen. Het is ook aanwezig in sommige voedingsmiddelen en dranken, maar de hoeveelheden variëren sterk. Voornamelijk helpt het om tanden te beschermen tegen gaatjes. Om deze reden wordt het toegevoegd aan verschillende tandheelkundige producten, maar de meest populaire is tandpasta.

Beschermt fluoride je tanden?

Fluoride is goed voor zowel kinderen als volwassenen. Zelfs voordat de eerste tandjes doorkomen, kan fluoride het tandglazuur versterken door de inname van voedingsmiddelen, dranken en supplementen die fluoride bevatten.

Fluoride helpt verzwakt tandglazuur op te knappen en tandbederf tegen te gaan. Probeer bij het poetsen van je tanden producten met fluoride te gebruiken om van dit effect te profiteren. Anderzijds wordt fluoride uit voedsel en dranken opgenomen in het speeksel, wat ook gunstig is omdat het voortdurend in kleine hoeveelheden in de tanden dringt om verzwakt tandglazuur te helpen herstellen.

Bevat water fluoride?

Fluoride komt van nature voor in water, maar in veel landen wordt fluoride aan het drinkwater toegevoegd om de concentratie ervan te verhogen en zo tandbederf te helpen voorkomen. Dit is een volkomen begrijpelijke praktijk, aangezien tandbederf vijf keer zo vaak voorkomt als astma en tussen de leeftijd van 5 en 17 jaar tot zeven keer vaker voorkomt dan koorts. In Mexico varieert de hoeveelheid fluoride in het water te sterk om het toe te voegen, aangezien men het fluorideniveau binnen aanvaardbare grenzen moet houden. Fluoride wordt echter wel toegevoegd aan zout voor menselijke consumptie, zodat in gebieden waar geen risico op tandfluorose bestaat, de bevolking kan genieten van de voordelen die fluoride brengt voor hun gebit.

Wat is tandfluorose precies?

Tandfluorose is een verandering in het uiterlijk van het glazuuroppervlak van de tand. De meest voorkomende vorm heeft geen invloed op de tandfunctie en is pijnloos.

In de meeste gevallen is de tandfluorose mild of matig. Milde vormen van fluorose verschijnen als witte vlekjes op het tandglazuur, maar zijn met het blote oog moeilijk te zien.

Er zijn een paar gevallen van fluorose die als matig worden geclassificeerd. Matige fluorose ziet er hetzelfde uit als milde fluorose, maar bedekt het grootste deel van de tand.

In zeldzame gevallen wordt fluorose als ernstig omschreven. Als de fluorose ernstig is, kan het glazuur putjes en bruine vlekken vertonen.

Wat veroorzaakt tandfluorose?

Tandfluorose wordt veroorzaakt door de inname van te grote hoeveelheden fluoride tijdens de vorming van de tanden voordat ze allemaal in de mond verschijnen. Dit gebeurt voor de leeftijd van 8. Om dit te voorkomen, moet u toezicht houden op het tandenpoetsen van uw kinderen, zodat ze niet te veel tandpasta of mondwater gebruiken en leren spugen in plaats van slikken.

Hoe kun je de kans op fluorose bij kinderen verkleinen?

Het is het beste om uw kind borstvoeding te geven. De American Academy of Pediatrics beveelt moedermelk aan voor alle kinderen; moedermelk bevat zeer weinig fluoride, dus wanneer zogende of zwangere moeders fluoride binnenkrijgen via andere bronnen, is het fluorideniveau al minimaal, wat het risico op fluorose sterk vermindert.

Melkformules voor zuigelingen bevatten ook zeer weinig fluoride, zodat er geen of weinig risico bestaat dat zuigelingen tandfluorose ontwikkelen. Het is echter belangrijk dat je met je kinderarts overlegt welke formule het meest geschikt is.

De kans dat kinderen tandfluorose ontwikkelen bestaat tot ongeveer de leeftijd van acht jaar omdat de tanden zich onder het tandvlees nog aan het vormen zijn. Het gebruik van producten zoals tandpasta en mondspoelingen met een hoge concentratie fluoride vóór deze leeftijd kan leiden tot de ontwikkeling van fluorose.

Wat zijn de voordelen van fluoride tandpasta?

Het poetsen van je tanden is het belangrijkste wat je moet doen om tandplak te verwijderen. Tandplak is een bacteriële laag die zich elke dag op de tanden en het tandvlees vormt en parodontale aandoeningen en tandbederf veroorzaakt. Fluoride tandpasta helpt tandplak effectief te verwijderen en heeft een extra preventieve werking door het tandglazuur te versterken.

Hoe weet je of jouw tandpasta fluoride bevat?

Lees het etiket op uw tandpasta om te zien of deze fluoride bevat. 

Is fluoride tandpasta veilig voor kinderen

Voor kinderen jonger dan 3 jaar geldt dat ouders en verzorgers moeten beginnen met poetsen zodra de tanden doorkomen. De hoeveelheid te gebruiken pasta is gelijk aan de grootte van een rijstkorrel. Aan de andere kant, voor kinderen tussen 3 en 6 jaar oud, kun je een beetje meer fluoride tandpasta toevoegen. Het inslikken ervan moet worden vermeden omdat het de maag kan irriteren.

Het is belangrijk om de tanden twee keer per dag grondig te poetsen of zoals voorgeschreven door de tandarts. Kinderen moeten daarnaast hun tanden onder toezicht poetsen, zodat ze de juiste hoeveelheid tandpasta gebruiken en hun tanden grondig genoeg leren poetsen.

Wat zijn de voordelen van fluoride mondspoelingen?

Een mondwater met fluoride helpt gaatjes te verminderen door het tandglazuur resistenter te maken. Wij raden het gebruik van mondwater af voor kinderen jonger dan 6 jaar. Veel kinderen hebben de slikreflex nog niet ontwikkeld en zijn eerder geneigd te slikken dan te spugen.

Conclusie

Fluoride is goed voor je tanden en beschermt ze tegen tandbederf. Je moet fluoride tandpasta gebruiken om je tanden te poetsen maar niet voor de leeftijd van acht jaar. Poets je tanden twee keer per dag gedurende 2 minuten om uw tanden sterk en gezond te houden. Houd altijd toezicht op uw kind tijdens het poetsen om overmatig gebruik en verbruik van tandpasta te voorkomen.

We hebben ook de beste elektrische tandenborstels voor effectief tandenpoetsen beoordeeld.